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“那么同学们肯定又有疑问了，为什么心量它会自己去设定这么一个小阶段呢？嘿嘿，其实同学们，这样的修养期不只一个哦。在捷数心量阶段，在同学们晋升到捷数八时，会感觉到同样的情况。”
“这是因为光靠你自己的调节力量是根本不行的，先不说调节力度的问题，光是调节就有很多人做不到。因此就必须要心量自动就设置了捷数四和捷数八这两个修养期，专门用来使我们的心脏和身体来好好休息。”
“当然，同学们又会有疑问了，这个修养期会持续多久呢？在这个修养期内我能调用多少的力量呢？这些问题我在课本上已经写了一部分，这里我在解释一下吧！”
“这个修养期在不使用任何外物的情况下，一般会持续一到两个月，也有出现过持续了四个月的例子。更加完善的训练计划和坚持不懈的努力会使得这个修养期缩短，从而让大家更快地进入到捷数五。”
“在这个修养期内，你自然能够调用你全身所有的力量。总量肯定是比捷数三多的，但是会多出多少就看你自己的实力了。”