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“这只是魄级中阶魂式，而我方才也才只用了识我境第一重的魂力修为。
马腾云，我问你，你要是面对这一式魂式，你还觉得自己有挡得住的可能吗？”
马招娣背手而立，脸色漠然的看着马腾云，淡淡的问道。
“不能！”
马腾云看着马招娣，收回了心底下的震撼，如实答到。
说真的，马腾云有点被吓到了。
不过，对于魂修，也真正的有了一丝了解，这简直就是肉身高达。
“魂式的基础就是式印，练习魂式的目的，不单止提高式印的印记速度，从而提高实战能力。
更是为了在不断的消耗与恢复之中，精炼魂力，提高魂力的精纯度。
而魂力境界的提升，不单止需要魂力的“量”，更需要魂力的“质”！
而这个质，就是魂力精纯度！
修炼，修炼，先修后炼，而炼，来自于练。
如果说，魂印是魂力“量”的增加手段。
式印，则是魂力“质”的增加手段。
而且，式印的施展，体内的魂力频繁调动，还会加快魂力对身体的强化速度。
当然，如果只是单纯的消耗魂力增强身体爆发力，也是能起到同样作用，但是魂式作为魂修最主要的攻击手段，修炼魂式来达到“炼”的效果，自然才是一举两得的锻炼方式。
而体为魂之本，身体的强壮，又能对魂力的提升起到反哺作用。
这就是修炼，也是魂修的实力来源。
所以，接下来三个月的训练期，我作为教练的职责很简单，就是指导你们对魂式的练习。
还有谁有疑问吗？”
“……。”
众人浑身湿透，沉默是金。
“既然都没有疑问，那么训练正式开始，看到训练场周边大树上绑着的红色布条没有？
你们早上的训练任务就是，每人爬树一百次，每次计数以摸到红色布条为一次，一个小时内完成，超时完成的，中午不许吃饭！”
众人四顾一看。
果然，训练场周边的大树树顶上都绑了条红布条。
“什么？教练，我们不是应该练习魂式吗？现在怎么是要我们爬树？而且一个小时，一百次，根本不可能完成吧！？”
欧正和看了看周边的大树脸都绿了，这大树少说也有二三十米高，到也不是爬不上去。
问题是要一百次啊！好吧，一百次也就罢了，还要在一个小时内完成，这就真的有难度了。
就算一分钟上下一次，一小时也就够六十次的，这还不说，人可是肉做的，会累的啊！
不单止欧正和，其他人也是脸色骤变的看着训练场四周的大树。
包括马腾云，也是脸色有些不好。
难得的，欧正和的质问，大家都无声看向教练马招娣，表示认同。
“魂式？以你们现在的魂力操控力，拉倒吧！
没学会走路，倒想学跑了！？
看看你们刚才，去食堂路上赛跑时候的魂力运用，跟普通人卖力气有何区别！？
魂修！？
可笑！！”
马招娣可没有给这些少年们面子，说得众人皆是脸上发热。
“魂式，只是让魂力爆发出更高效率的技巧，但是魂力本身对于我们躯体也是能起到极大的增幅作用！
虽然你们魂印昨天才刚刚印记成功，不过以启魄阁内阁的灵力浓度，应该是储备了些许魂力了，用来完成一百次爬树训练应该是足够的。
重点是对魂力的技巧运用，把魂力用到点上！
接下来，我只示范一遍，你们注意看好了。”
马招娣边说着，边带着大家，来到训练场边的一颗大树下。
只见马招娣右脚脚尖轻点地面，一股淡淡的魂力波动荡出，身形已经拔高了三四米来到大树第一条树杈之上，左脚尖轻点树杈，身形再次拔高。
就这样靠着魂力在脚尖的集中爆发，马招娣背着双手，不过用了七八秒，在树杈间左腾右跃。
轻飘飘的就来到了大树上红布条之处，手掌轻拍红布条，身形下坠，快到地面之时右脚掌在树干上轻点卸力，轻飘飘的再次回到了地面，甚至连一丝尘土都没有带起。
整个过程马招娣表现得轻描淡写，如行云流水般飘逸，虽然一身劲装少了些许女子的柔美，但是却更显巾帼不让须眉。
这跟轻功没啥区别了吧？魂力还能这样用？
马腾云心下震撼，但是更多的却是对接下来训练的期待。
而一众少年看着马招娣也是不再有抱怨，甚至不少少年看着教练的眼光开始变得有些不一样了。
特别是叶鸿卓，看着马招娣的眼光变得热切无比，那是心动的感觉……。
“魂式的式印，跟魂印的一次构建，终身受用不同，每一次魂式的施展都必须再次构建式印。
不单止考究对魂力的运转速度，更考究对魂力的细微操控和稳定性！
你们刚刚才成为魂修，对于魂力的操控粗糙无比，还没到练习魂式的时候！
想要跑得快，走稳了再说！
这也是我没带你们先去印库，兑换魂式的原因，现在你们还用不着！
当然，我也知道你们基本上家境殷实，有些人家中长辈甚至连魄级中阶的魂印，魂式都已经备好了。
但是，接下来的训练时间，我不管你们掌握了多少魂式，但凡我的训练任务没有完成的，都别怪我不讲情面！
今天是第一次，所以也算特例，我只解释这一次，要是接下来的训练里，还有谁对我安排的训练任务有任何意见，同等时间，任务数量翻倍！”
说到后面几句，马招娣面无表情的看着欧正和。
欧正和脸色都僵了，心底下恨不得抽自己几个大嘴巴子。
“现在散开，各自找好目标，训练开始！”
“是！教练！”
明白了爬树的原因，再加上教练还是位美女，众少年自然不再抵触，训练热情高涨，都磨拳搽脚准备好好表现一番。
……
别看马招娣一副轻描淡写，行云流水的模样，真的学起来，一点也不潇洒。
马腾云站在树下，有些无语。
眼：会了。
脑：懂了。
脚：你们两放屁！
真的是一看就会，一做就废。
这已经第三次摔下来了，不是没到位就力竭，就是用力过猛跃过头，甚至发力方向不对，直接就是踹了树杈一脚往外跳了。。
不单止要眼到，力到，还要控制好魂力的输出，弱了不够力，强了过犹不及。
不过不单止马腾云，其他人也一样碰到了跟马腾云一样的问题。