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林耀阳跳入水中。
这个池子只有一米五的深度，但对于林耀阳来说进行蛙跳训练已经足够了。
他深吸一口气，蹲下身子，让整个人都淹没在水中。然后吐出嘴里的空气，同时猛然用力起跳。
哗啦啦！
水花四溅。
这突如其来的举动让四周的游客大吃一惊。大家看到这种情况，纷纷往旁边走两步，拉开和林耀阳的距离。这也给林耀阳腾出了很大一块训练空间。
毕竟现在是周日，人们大多都在休假，自然有时间出来游玩。而九月份的末尾，天气也开始逐渐转凉，不趁着现在还有二十八九度的小高温，过段时间温度下降到二十五度之后就没有机会来这种露天水上乐园游玩了。
一连做了五个之后，林耀阳感觉良好，甚至比在岸上更加轻松。
根据阿基米德原理，水和人体的密度不一样，所以能够产生浮力。而这样的浮力让林耀阳起跳的时候，能够用更小的力量来达到在岸上的效果。
林耀阳暗笑不已。
别说是一百个了，就算是一千个也能完成。
林耀阳是这样认为的。
邢力注意到林耀阳脸上得意的神情，撇了撇嘴。
时间一分一秒过去，林耀阳还在水池里进行蛙跳训练。
但是在五十个的时候，林耀阳已经感觉到肺部已经开始负荷运作。在岸上蛙跳的时候，最先应该是腿部刺激感更为强烈，但在水中却不一样，最先受到影响的反而是心肺功能。
林耀阳开始大口大口地喘气，起跳的速度也有所下降。
当他的蛙跳进行到七十个的时候，腰部肌肉已经开始发酸发软，双腿也逐渐失去了力量。
跳到九十个的时候，林耀阳感觉自己的身体腰酸背痛腿抽筋，就连没怎么运动的双手也逐渐失去力量。
邢力大喝道：“软绵绵的，你是在泡澡么？给我加快速度，咬牙坚持住！”
“是！”
林耀阳应了一声，强忍着身体的无力感，继续蛙跳。同时，他也喊出起跳的数字，以此来激励自己。
“九十一！九十二！九十三！……”
虽然他努力鼓起斗志，但有些时候，身体的行动并不是仅仅靠意志便能够实现的。
“九十四！九十五！九十六。九十七……”
林耀阳的声音越来越小，起跳的速度也在锐减。每一下，他都感觉自己在拼尽全力。
“九十八……九十九……一百！”
林耀阳跳完最后一个，正准备喘一口气的时候，邢力大喝道：“再跳一个！快！”
“是！”
林耀阳咬紧牙关，再一次蹲下身子潜入水中，然后跳起来。
“一百零一！”918小说 .918xs.
“再跳一个！”
“是！”
“再跳一个！”
……
最后，林耀阳跳到第一百一十个的时候终于跳不动了。他趴在泳池边上，大口大口地喘着粗气，苦笑起来：“教练，我实在是跳不动了。”
“之前不是说很轻松的么？怎么现在累成狗了？”邢力挑起眉毛，脸上流露出得意洋洋的笑容。
林耀阳深吸几口气，稍稍调整好呼吸，这才回答：“是我想错了。没想到在水中起跳竟然这么困难。原本我还以为有水的浮力应该很轻松的。”
邢力撇了撇嘴：“你那只是想当然。在水中训练，只是能够保护你的骨骼关节，减轻感觉负担，但是加重了肌肉的负荷。肌肉不仅是要控制身体运动，更是要对抗水中各个方向的压力。所以你才会感觉这么劳累。”
“原来如此。”林耀阳恍然大悟：“所以教练是想要让我适应水中的阻力，这样的话，就可以潜移默化的锻炼身体各个部位的肌肉，从而提高身体的灵敏度。”
邢力赞许地点了点头：“不愧是高材生，一点就通。你说得没错。就是因为这个原因，我才让你来水上乐园训练的。”
“那也不用特意来水上乐园吧。门票这么贵。找一家普通的游泳馆不就行了。我们学校的泳池也还是开放的。”
邢力翻着白眼，没好气地说道：“还不是为了照顾一下思思，免得你被思思抛弃。要是你真的因为训练而忽略了思思的感受，最后分手，到时候你找我来索赔女朋友，我可赔不起。”
林耀阳有些感激地看向邢力：“教练，谢谢你。”
“别说这么没用的。”邢力蹲下身，看着林耀阳，缓缓说道：“你要是真的想要感谢我，就认真训练，拿下全国轻量级拳王的称号，甚至是拿下亚洲拳王，或者是世界拳王。这才是真的感谢我。否则的话，说再多都是没用的废话。”
林耀阳苦笑起来：“世界拳王……这要求也太高了吧？”
这个时候，邢力脸上的表情突然严肃起来：“说实话，这才是我对你的期待。我看着你一步一步走到现在，我相信，以你的天赋，只要肯努力，还是有可能拿下世界拳王称号的。”
“真的？！”林耀阳双眼发亮地盯着邢力。
“想啥呢？赶紧给我继续训练。”邢力伸手拍了一下林耀阳的脑袋：“继续跳，连续五十个，不能停。”
“是！”
话音刚落，林耀阳重新蹲入水中，然后开始新一轮的蛙跳训练。
“一！二！三！……”
邢力看着林耀阳跳了一会儿，便没有再看。毕竟一直盯着看也非常无聊，正所谓师父领进门修行在个人。要是林耀阳不争气，偷懒不训练，自己也不可能一辈子都盯着林耀阳，对林耀阳进行特训。
所以，邢力转身离开。在他想来，现在李秀丽和郑思思应该都在开心的玩耍，自己也可以找个地方，好好欣赏一下水上乐园里的各种泳装美女。
不得不说，帝都不愧是国际大都市。
这里的美女不论是数量还是质量都让邢力叹为观止。和十多年前比起来，还是有着不小的改变。至少，在十几年前，没有这么多肤白貌美大长腿的白人美女。
“你是……邢力？”
一个声音从身后传来。邢力下意识地回头，便看见一个国字脸的男子穿着泳装站在自己身后。男子虽然有着啤酒肚，但整个人看起来并不是很臃肿，反而给人一种结实有力的感觉。
男子看到邢力的正脸之后，哈哈大笑起来：“邢力，还真的是你啊！”
邢力脸上的表情瞬间阴沉下来。他永远也忘不了这张脸。十几年前忘不了，现在也还是忘不了。