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程隽跟周涵沟通后的结果尚不知晓，第二天的节目录制如期而至。
四位嘉宾汇合之后，坐上节目组提供的车辆，一路来到了滑冰场。
沈媛媛兴奋极了，她第一次来滑冰场。
在张凝的带领下，几人换了衣服，拎着滑冰鞋来到滑冰场，巨大的穹顶笼罩下，四周都是空荡荡的座席，椭圆形的挡板阻挡中，洁白的冰场散发着阵阵寒意。
“哇……”沈媛媛惊叹不已，“好漂亮啊！”
张凝对冰场的热爱深入骨髓，听到沈媛媛的感叹与有荣焉，“对吧，就算不滑，光看着就觉得心旷神怡！”
“嗯嗯！就是就是！”沈媛媛非常赞同。
等几人都换好鞋，站到冰场上，张凝对着几人和摄影机道：“我理解的活力之美，其实就是运动之美，人类不断突破自己的极限，向着更高、更快、更强努力，本身就是一种美。而竞技就是展示运动之美的赛场，我希望能带大家领略运动之中的美好，正好我是滑冰运动员，能教给大家的无非就是滑冰。”
“希望能通过训练，让大家掌握滑冰的技巧，领略滑冰的魅力。”张凝郑重道。
“说得太好了！”沈媛媛感动地鼓掌。
连玲和纪莹跟着拍了拍手，连玲问道：“可是我们都没有滑冰的基础，能在短时间内学会吗？”她作为一名女演员，还是很担心自己在大众面前出丑的。
张凝笑道：“不用担心，我们今天跟着别的初学者一起，有专业的入门老师。”
她说着，一些人从另外一个门进场。
他们大多是十多岁的小孩子，领头的是一位三十多岁的女人，脖子里挂着口哨，应该是教练。
“今天我们就参加到他们之中去，跟着一起学习滑冰。”
小朋友们虽然对围绕他们的摄影机有点好奇，但开始学习滑冰之后，很快把他们抛诸脑后。
教练先让他们排成长队，一个拉一个，体验一样在冰上滑行的感觉。
四个成年女人只好缀在最后面，由张凝拉着三人。
沈媛媛拉着连玲的衣服，兴高采烈地向场外的张扬招手，张扬自觉丢人的捂脸。
之后，教练让他们排成一横排，开始向他们示范滑冰的基本动作，让大家一个一个的模仿。
沈媛媛费劲吧啦地半弯着腰，专心致志的向老师学习。
经过一上午的努力之后，大小学员们终于能像模像样的滑行之后，教练让大家解散，自由玩一会儿。
沈媛媛快乐的从冰场一头滑到另一头，比十几岁的小孩还开心。
正在大家玩得开心的时候，冰场忽然进来了几个年轻男人，他们一进场就开始喧哗，卖弄自己娴熟的技术，围着沈媛媛转圈，把沈媛媛吓得够呛，赶紧扶着围栏稳住自己。
他们还大声地嘲笑沈媛媛四人跟小孩子们是菜鸡互啄。比烂云云。
沈媛媛气得想要上前找他们理论，被连玲给拦住了。
男人们汇集到一起，与四人隔着不远的距离对峙。
“哟，她们长得都不错啊！”有个男声说道。
“我瞅瞅，我去，真的绝了，但是怎么有点眼熟呢？”
“去你的吧，你特么看哪个女人不眼熟！”
“哈哈哈……”
男人们哄笑。
“喂！你们，滑冰就好好滑冰，这是做什么！”张凝冷冷地呵斥。
男人们全然不当回事，更有人道：“美女，我看你们不怎么会，怎么样？哥哥带你们飞？”
张凝冷笑：“就凭你？”
那个口花花的男人挺胸上前，“我怎么了？我技术好着呢，你要不要试试？”
充满暗示性的话，让男人们又哄笑起来。
张凝倒是不气，“好啊，你演示演示，让我看看你技术到底怎么样！”
“嘿，美女你挺够劲儿，你瞧着吧，我让你开开眼！”男人双腿交替蹬着，滑出去一段距离，向这个方向几次助滑，然后双脚摆出一字型，将两腿分开，整个人向后倾斜，成一道弧线滑行到众人面前。
“怎么样？”男人洋洋得意。
“就这？你也好意思拿出来卖弄？”张凝难以置信。
“你！”男人被下了面子，脸色十分难看，他身后另一个人上前两步，“美女眼光挺高啊，就是不知道实力怎么样，要不比比？”
张凝笑了，“你想怎么比？”
“简单，我们做个动作，你跟一个动作，你做一个动作，我们跟一个动作，谁先跟不上，谁就输了，怎么样？”男人提议道，他看上去还很年轻，肯定不到二十五岁。
张凝来了兴趣，“好啊，你们先！”
男人意外的看了她一眼，“行！”说着他就开始展示第一个动作。
“旭哥加油啊，给她们点厉害的看看！”
“你可要拿出真本事啊，别手下留情！”
男人们在起哄。
沈媛媛有点不安，她拽了拽身边的连玲，“不会有事吧？”
连玲一个眼神都没给她，“你也太小瞧专业的人了。”
沈媛媛被顶了反而安心了，站在一旁静静地看着事情发展。
那个叫旭哥的人，留了一段距离，开始滑向张凝，滑到张凝身前的时候，陡然俯下身子，一腿微躬，一腿伸直，两腿交错，身体向反方向倾斜，距离冰面不过一笔之遥，就这样以极低的姿势滑过。
张凝微微一笑，脚下一蹬跟了上去，在对方失速的瞬间超越，并作出了同样的动作。
旭哥愣了，看着前面的张凝，迟疑了一瞬，也跟了上去。
张凝见他跟了上来，脚下用力，人轻轻跃起，在空中旋转一周，一腿落地，一腿抬起划出弧线，一个完美的阿克塞尔动作。
旭哥怔怔地看着，接着一咬牙，起跳，动作歪斜，落地时差点摔倒。
张凝笑了，降低速度，让旭哥超越她。
旭哥在前面滑了半周，滑过自己伙伴们的时候，看到她们脸上的震惊，不由得苦笑，没想到班门弄斧出了洋相。
不过，难得碰见资深人士，卖弄一把又何妨？
旭哥拿出自己压箱底的动作，正滑时突然转向180°，起跳、空中旋转两周、落地。
后内点冰。