一秒记住【91书院】 91shuyuan.com，更新快，无弹窗！
一早起身便打了个喷嚏，赶忙运转早已恢复好的元气将体内的寒气逼出体外，简单检查一下身体无碍后穿上衣物，还别说，这些年身体一直都在努力发育着，这身高也是近一米六七了吧，胸脯臀部的发育也是不甘其后，再过些日子怕是要换裹胸了，手臂并不算细也还有些肌肉，腿部细长白滑，嗯！自我感觉良好！
出门跑步去吃了早食后来到北面山崖处开始拉筋，为什么要拉筋？因为从今天开始我决定要启用现代健身计划来辅助修炼肉体，圣蕴气术的锻体原理是用元气不断淬炼肉体，这种方法非常好，但我感觉到如若身体处于运动后的敏感期再修炼时效果仿佛更好，做好热身运动后先开始原地高抬腿动起来，两拳握紧双臂挥动，稍微有些喘气后歇息一下原地站着修炼起来，气息稳定后趴在地面开始俯卧撑，各种姿势的俯卧撑都难不倒我，这具身体的素质实在太高了，现代的训练方法当前还有点效果，恐怕再过些年头要做百个组合才有效果，耗费这么多时间还不如直接用元气淬炼。
做了多组无氧运动直至太阳越来越高时才停下来跑回土桌上吃着午食，吃饱后小憩一下便开始满山遍野的跑来跑去，现在岛屿上应该没有什么野兽能威胁到我了，在山林间跑步跳跃既能锻炼反应能力也能让身体的每一个部位都运动起来，跑到夕阳西下时修炼片刻来到土桌处歇息一下开始吃着晚食，填饱肚子后运转元气加速消化也同时消耗着元气，不单止肉体锻炼还有元气也要想办法锻炼，一遍遍的消耗完元气再从新补充满试试能不能让肉体收纳更多提炼更纯的元气。
消化好了便来到北面沙滩处开始游泳运动，下水前做好热身拉筋后脱去外衣留下贴身薄纱，然后入海后围着岛屿开始不断游动，海里的游鱼群倒是不怕我这个异物反而随着我一同前游，游到夜色降临时才罢了，一时念起尝试着把元气释放出体外并凝固压缩，实验失败了，因为元气离体操控是灵虚之后才有资格掌握的，我并不气馁反而继续尝试着借用元气凝结海水使其能被我借力踩着，这次仿佛找对了方法令到实验成功了，尝试了几次可以花费些时间和元气令到水流短暂凝固让我踩在上面，这样子就说明我能踏浪前行……五米……十米，算了，还是没有什么用处。
踏在岸上用元气烘干衣物后跑回房屋拿上换洗衣物去东边山泉处泡个热水澡，洗干净衣物并晾干后才开始清洗自己的肉体并帮着自己按摩一下，找根柳条顺手刷一下牙齿后含一口水运转元气洗漱口腔，直至身体泡舒服了才起身穿上衣物回去房屋修炼，昨晚的湿衣服也已经洗好晾干了，今晚我不想再继续裸睡了，照常修炼到有睡意了便顺势睡过去。
一日日就在不断修炼中过去了，除了轮值便是修炼，难怪大家明明不需要饮食却仍然要轮值摘捡蔬果、捕猎野兽、耕种田地，因为这日子实在有些闷，也难怪空冥的姐姐们要研究孕育秘法，又过了一年，今晚又是我的生辰前夜，不知为何潜意识似乎总是很期待每年生辰之夜的到来，但我却并没有感觉出有何特异之处，只是迷迷糊糊像是做了一场梦，难道是人格分裂？还是神话故事里的斩三尸成圣？
无论如何，该来的“梦”仍是如约而至！