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现在岛屿上基本已经完成改造，岛上中央位置是居住地和集聚地，东边与西边都是山野林地也就是泉水与瀑布的所在，基本作为洗漱的地方，南边是我出生时的洞穴也是墨逍的居住修炼之地，北面是一处崖壁海滩，在那里躺在沙滩上看着大海上的日出日落也极为舒适，现在岛屿上的小姐姐都是轮流耕种靠近东边与西边的田地和捕猎山野间的野兽还有摘洗林地中的蔬果，不在轮流时间内的姐姐基本都在修炼，毕竟这圣蕴气术简直是美容神术，而且看墨逍的本领可不止美容这么简单，这些年很少见过她出洞穴，难道她不用吃东西吗？而且那岛中央由石台变成的大石凳一直在那里放着，真不知道墨逍到底修炼到什么级别了。
茉姐离开后，我走回岛中央处，看到石凳周围的土桌子上已经放好了食物，岛屿上人们一日早中晚三餐都由当日轮流的执守姐姐烹饪好带来放在岛中央供大家领取食用，一般来说每日一头成年野兽和些许蔬果足够大家分而食之，毕竟只是修炼的话其实并不会太消耗体力，而且修炼到达一定境界还能仅靠吸收天地元气而存活。
从土桌上拿起一份食物直接吃了起来，这岛屿上的蔬果和前世那些蔬菜水果不太一样，这里有许多不同品种的蔬果而且又大又好吃又多汁液，既能填肚子又能补充许多水分，而且还生长迅速，山林上已经铺天盖地都是蔬果，这里的野兽也是发育迅猛，由于遍地蔬果摘取不完都让野兽吃了，许许多多种类的野兽已经繁育到将近泛滥了，野兽肉本身味道偏淡但加上些调味料就非常棒了，天然调味料与前世那些味精比不了，但蔬果却是非常天然美味比前世蔬果好吃多了。
吃饱喝足把果皮杂物弄到土里埋着再洗完手就回屋内继续修炼，引气入体之后如果想要继续发展就要花费些时日来磨炼肉体神魂，当肉体神魂修炼到当前的极限之时便算完成了筑基这一步了，这段时间长短主要看潜力，天赋潜力越高那需要到达的极限也越难，天赋潜力越低那极限便越简单，某些气术功法单炼肉体或神魄那将导致更加难以筑基，一般天赋不强的人到达筑基少说都要半年以上，这事急不来只能每日不断吸取天地元气修炼，这山海世界的天地元气也是遍布天地，就算吸取过后也不见天地元气明显减少，不过还好圣蕴气术能肉体神魂一起修炼，只要每日坚持以恒定能到达筑基。
不知不觉时间已经到正午了，结束运气修炼后走出屋内看到外面大家都在拿着蔬果和兽肉在细口品尝，我跟大家打声招呼便加入吃货行列，有些选择带回房屋里吃的也可以，每餐剩下的留作下一顿，可能这方世界微生物菌群较少或者其它原因总之食物不容易发霉发臭，放入土里的果皮杂物倒是分解挺快的，可能是这大地有灵吧！