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练气诀，一本来自修仙世界的普通炼气期功法。...
传说这种功法，地摊售价两文钱。
如果遇上书店跳楼骨折大甩卖一点五文钱就可以买到一本。
单是自己入选杂役弟子时宗门赠送的《诸天万界青龙破空至尊星耀定制版杂役弟子入门练气诀》也比这个更精深啊！
起码名字都更牛逼啊！说出来都气势汹汹啊！
林圩单手捏着这本基础练气诀心中惊疑不定。
“系统出品，必属精品，这普普通通的练气诀，还真是普普通通啊！”
“这就是大街上的地摊货啊！”
“系统，系统你出来，你告诉我这就是鼓励奖品”
“你这奖品让我以后都不想签到了啊！”
林圩顿时恼怒起来。
系统也在这时也被强制激活了。
‘本练气诀来自天外天，是修真世界所有修炼之总纲。’
‘只是用普通炼气诀的外表来掩饰自己而已。’
‘宿主使用练气诀方法错误’
听着系统的提示音，林圩顿时有点懵逼，使用错误？
“那要怎么使用？”
林圩不由得发问。
‘宿主请先激活本练气诀’
‘激活炼气诀需要以下物品’
‘铁锅一只，新鲜猪肉两斤，植物油一两，大葱两根，八角一两，花椒一克，红油一袋，陈醋一两，白酒三两。’
系统冷淡的提示音慢慢的响起。
“原来这还是个任务激活物品呢！不过这些东西怎么感觉像是下厨呢？”
“系统，你确定是这些，你是个正经系统吗？”
林圩的声音充满了质疑，他实在有些难以置信。
系统音再次响起：‘本系统是正经系统，本系统承诺这些物品绝对是正经用途’
“好吧，姑且信你一次。”
说完林圩便跑了出去，这些东西在这个修真的古代世界居然也是有的。
杂役弟子伙房里就有这些东西，于是林圩悄悄地借来了这些用具。
回到房间，林圩就问道。
“系统，快告诉我，这个怎么用？”
系统倒也不拖沓。
‘首先，加柴火，将铁锅预热’
林圩听着系统音一股奇怪的感觉慢慢生出。
‘然后，放油，待油温热时猪肉切丁’
呃？林圩一脸的问号，开口道。
“这不对吧！做饭的顺序也不对吧，猪肉切丁不应该在放油之前吗？”
系统顿时开始卡壳，过了一会儿才断断续续的冒出提示音。
‘首先，猪肉切丁，加柴火……’
林圩听完，一甩手中菜刀，大声嚷道。
“你这就是炒菜啊！而且，你这个系统为什么这么不靠谱”
“你还说你不是炒菜”
“最关键，你这个系统居然还不会炒菜”
林圩越骂越生气。
眼见止不住了，系统只能再次出声。
‘少年郎，请不要生气，本练气诀与这个低位面世界的东西不同’
‘我是超级无敌的系统，怎么可以让宿主自己动手修炼呢？’
‘当然是让宿主一健学会，体验原地螺旋升天式修炼成果啊！’
‘所以本练气诀，是需要食用的，而不是使用的！’
系统音提示完，场面顿时静了下来。
林圩歪着脑袋，仔细想了想。
“果然还是做菜啊”
“你哪儿是要你命三千？”
“你是厨神系统吧？啊喂”
系统提示音又响起：‘本系统名为要你命三千’
紧接着，系统音又开始了。
‘放入油，放入八角，放入花椒，放入猪肉，放入食盐，放入食盐，放入食盐，放入食盐’
‘放入练气诀，炸至金黄，隔壁厕所的修真者都馋哭了’
系统提示音结束，林圩顿时一种不好的预感出现。
林圩挠了挠头，仔细回想着。
“放入了多少食盐来着？”
“还炸至金黄”
“这恐怕是黑暗料理吧！”
“这敢吃？”
看着锅里黑糊糊的一坨，林圩心理生理都感觉到了难受。
随着一阵气味出来，林圩胃部一阵抽搐。
不过，毕竟是自己努力这么久做出来的，努力尝一尝也不是不可以。
咬咬牙，林圩还是拿起来吞了下去。
不过虽然看起来很难吃，吃起来。
更难吃，一股子焦糊味，有种煤炭在嘴里燃烧的感觉。
林圩看着嘴里不断吞吐出的火焰暗暗的想着。
吃进嘴里后，有种想要炸开的错觉。
林圩自己感受了一下，好像不是错觉，居然是真的炸开了。
之间林圩嘴中喷吐出阵阵黑烟，黑烟越来越大。
直到黑烟喷射在地面，将林圩高高顶起，呈螺旋升天状向上飞去。
砸在了房间大梁上。
“唔～唔～，这～”
过了好一阵，黑烟慢慢消散。
林圩也能张口说话了。
“这还真是原地螺旋升天式的修炼啊！”
“这个螺旋升天居然是字面意思！”
“狗系统，还真是要你命三千”
冷静下来的林圩仔细感受着身体变化。
原本林圩炼气期二层的修为此刻居然突然变成了炼气期圆满。
身体中经络更加厚实，原本毛细血管般的筋脉此刻在林圩的感觉中如同奔流大河一般。
原本系统的新手大礼包就给林圩强化过一次身体，这次修炼练气诀更是将林圩的经络进行了一次升级。
丹田空间也再次被扩展，丹田变得更加结实。
最直观明显的感受就是真气量的变化。
原本普如同小水洼的真气量，现在已经如同大池塘了。
炼气期圆满是炼气期十层与筑基期之间的层次。
只需要炼气化液，将真气化成液体就能正式突破筑基期。
而炼气期圆满最大的好处就是林圩能成为外门弟子了。
青龙门的规定就是突破炼气期六层之后进入炼气期七层就可以升为外门正式弟子。
外门正式弟子是有每个月的灵石可以领取，还能做任务。
最关键可以修行战斗功法。
林圩按下心中念头。
暮色渐起，杂役弟子食堂又到了开饭时。
只见一道道黑烟螺旋升天，一个个人影被贴在食堂房顶上。
林圩正要进门，